Ravitsemus

Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. Glutamiini eli L-glutamiini on yksi kehomme yleisimmistä aminohapoista, ja jota elimistö tarvitsee kaikista aminohapoista eniten. Elimistö pystyy tuottamaan sitä itse, mutta sen tarve voi kuitenkin kasvaa esimerkiksi voimakkaan fyysisen rasituksen, sairauden tai stressin vuoksi. Mitä on glutamiini? Glutamiini on tärkeä proteiinien rakennusaine ja sitä tarvitsevat erityisesti solut, jotka tarvitsevat toiminnassaan …

Glutamiini | Apuna treenaamiseen ja suoliston hyvinvointiin Lue lisää »

Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkilläKollageeni on yksi elimistön yleisimmistä proteiineista, josta oletkin varmasti jo kuullut.  Sen on tutkittu parantavat erityisesti ihon kuntoa. Tutustustumme tarkemmin tässä artikkelissa tähän ihmeelliseen proteiiniin – mistä sitä saa luantaisesti ja mitä kaikkia hyötyjä kollegeenista on. Mitä on kollageeni? Kollageeni on luontainen rakennusosa kehossa, ja aikuisen elimistössä sitä on jopa neljä …

Kollageeni – nivelille, iholle ja hiuksille Lue lisää »

Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. Oletko kuullut luuliemestä? Luuliemi on ravinnerikas superfood, joka voi auttaa parempaan suoliston kuntoon ja aitä kautta parempaan vastustuskykyyn. Suuren kollageenipitoisuuden ansiosta se parantaa ihoa ja hiuksia. Luuliemen on myös todettu auttavan allergioihin, astmaan ja nivelrikkoon. Näiden lisäksi se toimii myös kehon puhdistajana. Näistä lisää myöhemmin artikkelissa. Luulientä on käytetty tuhansien …

Luuliemi, vau mikä terveystuote! Lue lisää »