Miksi vatsaa turvottaa? Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä Vatsan turvotus ja ilmavaivat ovat ikävä, mutta yleinen vaiva. Vatsan turvotukseen on monia syitä, usein miten turvotus voi johtua: Miten mahan turvotusta voi ehkäistä? Omilla elintavoillaan voi vaikuttaa vatsan hyvinvointiin. On hyvä opetella rauhoittamaan ruokahetket. Hotkiminen on joillekin paja tapa, joten Jos on tottunut syömään isoja annoksia, […]

Elektrolyyttijauhe on ravintolisä, joka sisältää mineraaleja kuten natriumia, kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia, jotka ovat välttämättömiä kehon nestetasapainon, lihasten toiminnan ja muiden tärkeiden fysiologisten toimintojen ylläpitämiseksi. Se sekoitetaan veteen tai muuhun nesteeseen, jotta saadaan aikaan elektrolyyttipitoinen juoma. Kehomme tarvitsee elektrolyyttejä riittävän nestetasapainon ylläpitämiseen. Etenkin, kun hikoilemme paljon, menetämme elektrolyyttejä, jolloin niiden tankkaus on kohdallaan. Myös hanavesi

Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä Kollageeni on yksi elimistön yleisimmistä proteiineista, josta oletkin varmasti jo kuullut.  Sen on tutkittu parantavat erityisesti ihon kuntoa. Tutustustumme tarkemmin tässä artikkelissa tähän ihmeelliseen proteiiniin – mistä sitä saa luantaisesti ja mitä kaikkia hyötyjä kollegeenista on. Mitä on kollageeni? Kollageeni on luontainen rakennusosa kehossa, ja aikuisen elimistössä sitä on jopa